养生类条目的类型对照

养生条目类型多，名字相近但内容不同。先分清类型，再谈价格。

一、三类常见类型

调理偏放松与舒缓；按摩偏手法与力度；理疗偏针对性项目。三者时长和价位差别都不小。

二、按时长判断

六十分钟多为调理，九十分钟以上多为理疗。时长是最直接的判断依据。

类型	常见时长
调理	60 分钟
按摩	60–90 分钟
理疗	90 分钟以上

三、怎么挑

先定类型，再看时长，最后看价格。顺序反了，容易被低价吸引到不匹配的类型上。

四、一个反例

有人只看价格选了一家，去了发现项目完全不对口。判断方法：条目页写的项目内容比名字可靠。

五、常见问题

贵吗？中高。更新快吗？中等。能按类型筛吗？能。

各区县情况有差异，具体以当日为准。

适合谁 / 不适合谁

适合有明确需求的人；不适合随便试试的人。

养生的关键是类型匹配，类型不对，再便宜也不合适。